Плавание для грудничков
Любая мама с рождения ребёнка начинает задумываться, как воспитать его здоровым? Ответ один - занятия плаванием. Вода является привычной средой для грудничка, ведь он все 9 месяцев существовал и развивался в околоплодных водах. Именно, отталкиваясь от этого, уроки плавания можно начинать сразу с рождения, это укрепит здоровье вашего любимого ребёнка.Сразу после появления на свет и первые несколько месяцев у него сохраняется память об этом и самое главное навыки плавательных движений и задержки дыхания. Поэтому так важно раннее обучение плаванью, оно проходит для ребенка легко и гармонично.
Плавание - это физическое действие. В воде ребенок выполняет за одно занятие до 1000 движений. Двигательная активность усиливает обмен веществ в организме, вызывает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет сон, а главное – развивает и укрепляет мышцы, связки суставы.
Водная среда - благотворное место для различного рода занятий. В воде ребёнок получает огромное удовольствие от расслабления, его нервная система успокаивается, улучшается кровоснабжение мозга. В воде малыш может совершать различные движения, которые пока не в силах сделать на суше, за счет этого мышцы его тела дополнительно укрепляются и развиваются. Плавание укрепляет организм младенца, нормализует сон, улучшает аппетит, уменьшает колики.
Занятия проходят стационарном бассейне, с температурой воды 34 градуса. Продолжительность каждого занятия от 30 минут. В занятие входит обязательный комплекс гимнастики в качестве разминки: упражнения на фитболе, элементы динамической гимнастики и беби-йоги. Затем плавание с комплексом упражнений для развития ребенка. А также раз в неделю банька с контрастным обливанием.
Занятия проходят с понедельника по субботу с 10.00 до 19.00 по предварительной записи. Для записи в группу необходимо: справка от врача-педиатра, копия справок о прохождении невролога и ортопеда.
Бассейн отвечает всем требованиям СЭС. Обработка бассейна осуществляется дезинфицирующим средством, которое не содержит хлора, спиртов и альдегидов.
Не забывайте, что начав заниматься плаванием с грудного возраста, такие занятия непременно стоит продолжать и дальше, ведь малыш уже пристрастился к определённой нагрузке, и он нуждается в энергичных движениях.
Плавание в нашем центре входит в неотемлемый комплекс по здоровому развитию ребенка - гимнастика, плавание, закаливание.
ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ В БАССЕЙН И БАНЮ
- Пеленки 2-3 штуки;
- Клеенку или одноразовую пеленку;
- Средства личной гигиены
- крем
- подгузник
- влажные салфетки
- ватные палочки
- Сменная одежда для малыша (теплая);
- Махровое полотенце большое;
- Одеяло;
- Носки и рукавички.
Ниже можно посмотреть наши информационно-рекламные материалы, видео о грудничковом плавании, гимнастике для грудничков, закаливании грудничков и гимнастике для беременных.