Статьи

Что можно во время беременности

Представьте себе, что еще в середине XX века врачи советовали будущим мамам поменьше двигаться! Их коллеги нашего столетия призывают действовать с точностью до «наоборот». Они утверждают, что беременность, если она развивается благополучно, - вовсе не повод снижать активность. Только выбор вида деятельности стоит делать в пользу более спокойных и безопасных занятий.

Фетоплацентарная недостаточность (ФПН), или старение плаценты

Фетоплацентарная недостаточность – комплекс симптомов, отражающих нарушение функций плаценты, приводящее к гипоксии и задержке развития плода, выраженность которых зависит от длительности, степени выраженности и времени воздействия неблагоприятных факторов.

Вода как средство оздоровления

Вода - среда, при разумном использовании которой достигается хороший оздоровительный эффект. Не случайно поэтому исстари люди используют различные водные процедуры, оформляя их в оздоровительное плавание, «моржевание», различные подвижные игры. Получили распространения и стали модными так называемые «аэробические» виды занятий: «аквааэробика», «акваданс», «акваформинг» и другие. Все эти формы занятий очень привлекают к себе, поскольку оказывают весьма широкое воздействие и могут применяться с различными целями: для закаливания, улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, дыхательной и нервной, повышение общего жизненного тонуса, совершенствования физических качеств и другие.

Можно ли беременной на море

В ходе настоящего исследования было обследовано 198 женщин, из которых 98 женщин (основная группа) проходили талассотерапию в виде купания в море или бассейне с морской водой в течение II-III триместра беременности. Пациентки I подгруппы основной группы наблюдения (63 обследованных) в летний период времени самостоятельно принимали морские процедуры (в количестве от 15 до 40). Интенсивность талассопроцедур соответствовала режиму слабого или умеренно-интенсивного воздействия: обтирания и обливания морской водой, морские купания без плавания или с незначительной физиче­ской нагрузкой в воде, продолжительностью от 3 до 7 минут (температура воды от 23 до 27°C), в вечернее (17-20 часов) время суток.

Дисбактериоз у беременных и детей

Проблемы дисбактериоза стали актуальны в последние годы как результат нарушения экологии, постепенного ухудшения состояния здоровья наших детей, неоправданного массивного лечения антибиотиками любых заболеваний взрослых и детей.

Упражнения для беременных в воде

Когда беременная женщина спрашивает у врача женской консультации разрешение на посещение бассейна, тот, как правило, испугано машет руками: "Что Вы, что Вы! Это очень вредно! Вы простудитесь, подцепите инфекцию. Плавание может привести к выкидышу!" И так далее...

Аквааэробика для беременных

Физическому здоровью сегодня придается большое значение в обществе. Беременные женщины должны тоже нести физические нагрузки для того, чтобы оставаться или быть здоровыми и работоспособными. Благодаря этому они берут на себя ответственность за свое собственное здоровье и за здоровье своего ребенка. Если еще совсем недавно беременные женщины приговаривались к абсолютному покою и любое физическое напряжение было запрещено, то сегодня специалисты едины в том, что регулярные занятия во время беременности положительно влияют на здоровье, хорошее самочувствие и работоспособность. Они вселяют мужество и показывают беременным, каким нагрузкам они способны подвергаться и что у них будет достаточно сил для родов.

Релаксация - ключ к спокойствию в родах

Ранее мы уже вкратце рассматривали обучение методам релаксации во время беременности. Однако существуют и иные аспекты этого вопроса, которые также требуют пристального внимания. Отношение женщины к вынашиванию ребенка может быть различным. Мы, акушеры, должны постараться распознать, к какой категории относится та или иная пациентка. И это особенно важно, когда мы начинаем обучать методам расслабления. Странно, но факт, - существуют два типа женщин, которых трудно, а бывает, что и практически невозможно обучить.

Что такое естественные роды

Из-за того, что в современной акушерской практике полностью искажены естественные механизмы протекания родов, существует большая путаница, в определении самого понятия «естественные роды». В нашей стране этим термином принято обозначать неосложненные роды, которые проходят с минимумом вмешательств. Именно в таком контексте употребляется понятие естественных родов в статьях, рекламирующих услуги того или иного российского роддома. Однако в литературе, посвященной подготовке к родам, в основном, переводной, под этим термином подразумевается совсем другое. Будущие мамы, читающие книжки, рассчитывают, что в таких роддомах, к ним будет совершенно особое отношение, а их уверяют, что именно такие роды и называются естественными. Однако, понятие «естественные роды» определяется не тем, какие роды хотят получить родители, и какие удобны медикам, а тем, какие роды протекают в соответствии с заложенной природой генетической программой человека, а какие от нее отклоняются.

Партнерские роды или рожаем вместе!

Зачатие ребенка — таинство, в котором принимают участие двое. Рождение ребенка — это рождение семьи. Однако до сих пор существуют мнение, что рождение ребенка — чисто женское дело. Сегодня практически во всех странах участие мужа в процессе беременности и в родах считается не только естественным, но и необходимым, ведь между отцом и ребенком устанавливаются очень прочные отношения, нежная привязанность. Такие отцы отличаются исключительной заботливостью, искренней горячей заинтересованностью во всем, что касается ребенка.

Роды глазами ребенка

Что чувствует человек во время своего рождения? С какими ощущениями он сталкивается? Какое значение имеют эти переживания в контексте всей жизни?

Как узнать, что скоро роды

Роды — это естественный психофизиологический бессознательный процесс, который возникает рефлекторным путем и регулируется нервной и эндокринной системой. Механизмы, обеспечивающие наступление родов, чрезвычайно сложны и во многом недостаточно выяснены. К концу беременности в организме женщины накапливаются многочисленные изменения, регулируемые нервной и эндокринной системами, которые в совокупности и способствуют наступлению родов. Развитие родовой деятельности — это не одномоментный процесс. Он значительно растянут во времени. Все перемены, происходящие в организме матери и ребенка при подготовке к родам носят накопительный характер и для этого нужно реальное время. Однако, каждой женщине хочется знать сроки своих родов, а еще лучше, дату, когда все свершится.

Основные правила успешного грудного вскармливания

Этими правилами руководствуются члены общественной группы поддержки "Матери за грудное вскармливание" при выкармливании собственных детей и при консультировании женщин. Каждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма.

Время отлучения от груди

В идеальной ситуации к отлучению от груди можно приступать тогда, когда в течение суток у ребенка получается 1-3 прикладывания к груди, и связаны они главным образом со сном. Малыш, готовый к отлучению, практически не прикладывается к груди днем. Ночью спит, не прикладываясь к груди или прикладываясь разок-другой перед пробуждением, причем от этого прикладывания ребенка можно легко отвлечь. Если дело обстоит так, мама может уехать на несколько дней (от одного до пяти) и вернуться к малышу в новом качестве. Она его любит так же, как прежде, только грудь он больше не сосет. Молоко у мамы кончилось. Малыш, готовый к отлучению, воспринимает это известие спокойно.

Лактостаз

Лактостаз - это застой молока в одной или нескольких областях молочной железы. Проявляется это состояние уплотнением ткани железы и болезненностью - особенно при пальпации. На коже соответствующей области груди видна сеть расширенных вен. Напряжение и болезненность участков железы могут сохраняться и после ее опорожнения. Температура тела при этом обычно бывает нормальной или субфебрильной

Состав грудного молока

Грудное молоко всегда является лучшей едой для ребенка, даже если женщина больна, беременна, истощена или у нее менструация. Груд­ное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку в первые 6 месяцев жизни, кроме того, оно быстро и легко усваивается. Все виды молока млекопитающих являются чрезвычай­но комплексными жидкостями, уникально отвечающими потребнос­тям их детенышей.

Таблетки в молоке или какие лекарства можно принимать беременным и кормящим

Почти все мамы знают, что лучшая пища для ребенка — это материнское молоко. И каждой маме приходится помнить, что через ее молоко многие вещества проникают в организм ребенка почти так же хорошо, как через плаценту. Но в период кормления грудью большинству мам приходится принимать лекарства. И каждый раз при их назначении возникает закономерный вопрос: как скажется принимаемый препарат на ребенке? Как же сделать прием лекарств во время грудного вскармливания безопасным?

Почему грудное молоко – наилучшее питание для грудного ребенка?

Грудное вскармливание - единственный способ вскармливания детей, который не сравним ни с чем, он уникально подходит для организма (как малыша, так и мамы). Ребенок на протяжении всей беременности был неразрывно связан с матерью и именно грудное вскармливание не нарушает, а поддерживает эту невидимую связь. Грудное вскармливание- это вскармливание малыша исключительно грудным молоком. Почему грудное вскармливание является наиболее оптимальным для малыша?

Позы мамы и ребенка во время кормления грудью

Грудное вскармливание - это наука и искусство одновременно. У мамы и ее новорожденного малыша есть определенные рефлексы, заложенные природой, которые обеспечивают возможность кормления грудью. Но при этом им обоим необходимы обучение и практика. Поза во время кормления имеет очень большое значение для процесса грудного вскармливания - лактации. Многие проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы - болезненность сосков, недостаточное количество молока, отчужденность матери от ребенка во время кормления - могут быть вызваны несоблюдением определенных правил кормления.

100 и 1 совет о грудном вскармливании

В 1-5ый дни после родов, когда молоко у вас еще "не пришло", ребенку достаточно молозива: его почки могут выдержать только эти 2-5 мл. А польза для его здоровья и вашей груди - огромна!

Говорят, а ты не слушай

Говорят, что во время лактации не нужно предохраняться от беременности, так как во время кормления грудью зачатие совершенно исключено. Лактация регулируется гормоном пролактином, вырабатывающимся в гипофизе - железе внутренней секреции, которая расположена в головном мозге. Пролактин влияет не только на выработку молока, но и на работу яичников, подавляя овуляцию. (Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника; вне беременности и лактации она происходит каждый менструальный цикл.) Самая ранняя овуляция у некормящих женщин возможна на 4-й неделе после родов, у кормящих - на 6-й неделе после родов.

Питание после родов, или хорошая пища — хорошее грудное молоко

Полноценное питание мамы во время кормления грудью является одним из основных условий выделения качественного грудного молока в необходимом количестве. Только при условии рационального питания женщины ребенок будет получать с грудным молоком все необходимые питательные и биологически активные вещества.

Что такое БЦЖ

Даже те, кто не особенно увлекался словесностью в школе, наверняка помнят, что в произведениях русской литературы XIX в. буквально свирепствовала болезнь под названием "чахотка". Так называли в те времена туберкулез (преимущественно туберкулез легких), тысячами уносивший человеческие жизни. В 1882 г. немецкий микробиолог Роберт Кох нашел "злоумышленника" - бактерию, вызывающую туберкулез. В честь этого ученого она и была названа - "палочка Коха". (В современной медицине эти смертельно опасные для человека микроорганизмы называют микобактериями туберкулеза.) Однако, несмотря на то, что виновника уже "знали в лицо", человечество еще почти полвека было заложником этого рокового недуга.

Лечение паховой и пупочной грыжи у новорожденных

Грыжа — это патологическое выпячива­ние, которое может возникнуть в различных анатомических областях. Грыжа состоит из грыжевого мешка, грыжевого содержимого, а также грыжевых ворот, из которых выхо­дит грыжевой мешок с содержимым. Мы остановимся на паховых и пупочных.

Баня для новорожденных и детей

Баня - исключительно полезная закаливающая процедура, благотворно влияющая на весь организм. Банная процедура прекрасная гигиена тела. В банном жару погибают многие бактерии, повышается температура внутренних органов, что активизирует их работу, выводит токсичные продукты обмена веществ. При высокой температуре тела организм производит интерферон и глобулины, что делает баню мощным профилактическим средством против инфекционных заболеваний. При банной процедуре улучшается деятельность потовых и сальных желез, улучшается обмен веществ. Благотворно влияет баня на мышцы и суставы.

Закаливание с первых дней жизни

Многие привыкли думать, что закаливание организма – это только лишь обливание холодной водой. И они заблуждаются. Закаливание – это целый спектр мероприятий, который включает в себя воздушные и солнечные ванны, ножные ванны, обтирание, купания в открытых водоемах, контрастные процедуры и даже хождение босиком тоже есть закаливание. Закаливание имеет цель повысить сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Как уложить ребенка спать

Время, когда ребенок ложится спать, может стать самым приятным или, наоборот, самым ужасным событием каждого дня, как для вас, так и для него самого. Определителем того, каким оно будет для вас сегодня вечером, является ваше собственное настроение. Если вы спешите поскорей избавиться от ребенка, чтобы наконец найти покой и отдохнуть, то вы рискуете быть обманутыми в своих ожиданиях.

Народные способы лечения гриппа, простуды, ОРВИ и ОРЗ

Народные средства лечения гриппа которые можно применять для лечения детей старше 1 года. В случае заболевания гриппов в первую очередь необходимо обратиться к врачу. В дополнение к назначенным врачом средствам можно использовать не лекарственные методы лечения

Гельминтозы или глисты у детей и взрослых

Гельминтозы — заболевания, вызываемые поселившимися в организме человека паразитическими червями и их личинками. У детей в возрасте до 3 лет наиболее часто встречается паразитирование аскарид и остриц.

Как избавиться от растяжек

Растяжки - это проблема многих женщин после родов. Некрасивые рубцы на животе, груди и бедрах мешают жить, не хочется смотреться в зеркало, а самооценка падает ниже некуда. К сожалению, эти изменения кожи невозможно убрать полностью. Но при удачном и правильном уходе, кожа с растяжками станет более гладкой и ровной, а растяжки практически не видимыми.

Что будут проверять после родов

Послеродовая консультация направлена на выявление текущих проблем или осложнений, которые обнаружились во время беременности или родов, чтобы предупредить нежелательные последствия. В нее входит полное гинекологическое обследование и выбор подходящих для вас средств контрацепции.

С легким паром! Или Баня во время беременности

Многие акушеры-гинекологи запрещают баню во время беременности, так как в их понятии баня это 100 градусов, бочка с холодной водой и т.д. На самом деле, такие процедуры действительно могут нанести угрозу беременной женщины. Но речь идет о специальных процедурах, под наблюдением специалистов. Проще всего врачам сказать НЕТ, и не вдаваться в подробности: как они проходят, зачем, с какой температурой, какие результаты после процедур и т.д.

Гимнастика для детей

По данным, опубликованным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения РФ, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми (2004). Общеизвестно, что здоровье человека на 20% зависит от наследственных факторов, на 20% — от природного окружения, на 7–10% — от уровня здравоохранения и на 50% — от образа жизни человека. В связи с этим, проблема сохранения здоровья ребенка и воспитания у него культуры здорового образа жизни должна вставать у родителей на первый план.

Послеродовая восстановительная гимнастика

Рождение ребёнка – не только самое долгожданное и радостное событие в Вашей жизни, но и период сложной физической, эмоциональной и гормональной перестройки женщины. Ношение ребенка на руках, подъем колясок, купание и другие новые обязанности создают дополнительную нагрузку на весь организм, и неудивительно, что после родов сильно болит спина, появляется усталость, раздражительность и головная боль.

Зубы во время беременности

Сделать свои зубы здоровыми - значит, защитить своего ребенка от возможности внутриутробного инфицирования и заболевания кариесом в дальнейшем. Сделать это нужно своевременно еще и потому, что возможность заняться зубами после рождения малыша, вероятно, представиться нескоро. Во время беременности организм матери является фабрикой для выработки веществ, необходимых ее ребенку. В этот период может нарушаться кальциевый обмен в организме матери, что пагубно отражается на состоянии зубов, они начинают разрушаться от малейших провоцирующих причин. Если в зубе была маленькая дырочка, то она может очень быстро превратиться не только в большой кариес, но и пульпит (воспаление нерва зуба). Если стоит плохая пломба, которая некачественно герметизирует полость зуба, вокруг нее может развиваться вторичный кариес со всеми вытекающими проблемами.

Капуста борется с болезнями

В основном все мы используем капусту как продукт питания. Из нее мы делает салаты, квасим, тушим, варим щи или борщ. Но помимо своих вкусовых свойств капуста обладает также рядом целебных, которые помогают справиться с множеством заболеваний.